Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 59.27g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Lunch: Своя Линия Сыр Голландский , Гречневый Суп. Dinner: Драники, Огурец (с Кожурой), Тульчинка Пицарелла, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Тульчинка Пицарелла, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|