Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
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63.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2022:
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1022 kcal
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Fat: 14.31g | Prot: 88.83g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Laranja Pêra, Peito de Frango Cru, Karui Gergelim Preto, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Karui Gergelim Preto, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Dinner: Ameixas, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Peito de Frango Cru, Karui Gergelim Preto, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Kicaldo Milho para Pipoca, Kitano Canela Em Pó, Yoki Farelo de Aveia, Banana da Terra. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Thayscorrea21's Weight History
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