Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1862 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 39.34g | Carbs: 248.50g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун. Lunch: Морские Кольца Кальмаров Копченые. Dinner: Крем-Брюле. Snacks/Other: АТБ Чипсы с Розмарином, Клементины, Фруктовый Батончик, Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|