Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 81.13g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Хлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Яблоки Гала, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Грейпфрут, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|