Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2014:
|
1435 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 63.26g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Паста бабокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Lunch: La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Гречка Отварная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Паприкаш. Snacks/Other: Паста бабокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|