|
Поела на ночь, но все равно отвес. Рада. Заснула и встала поздно. Хвастаться нечем.
|
96.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 41.61g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Молоко (Цельное Молоко), Арбуз, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|