Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 53.95g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Сахарный Песок, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Махеевъ Майонез Салатный, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Пестравка Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|