Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 133.35g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курица Вареная, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|