Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 116.45g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Вареные с Маслом 400/30, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Творог Мягкий Клубника Банан Злаки, ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кукуруза, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|