Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 120.92g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. Dinner: Полезнотека Чурчхела с Грецким Орехом , Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|