Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2014:
|
1788 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 93.35g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сахар, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная. Lunch: Куриное Филе, Жареный Картофель, Суп Харчо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|