Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
828 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 56.21g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Миндаль Миндаль. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Energy Diet Smart Go Фисташка. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|