Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 44.92g | Carbs: 270.35g.
Breakfast: Проспект Лепешка Творожная . Lunch: Kvalita Крупа Гречневая, Зеленый Чай. Dinner: Шарлиз Венские Вафли, Кофе (Растворимый). Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Фитокухня Баунти, Командор Чипсы, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Error's Weight History
|