Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 52.21g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Голубика, Малина, Life Protein Протеин Ваниль, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Крем Суп, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Other: Вкусвилл Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|