Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 54.35g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Борщ с Курицей, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Манник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|