Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2772 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 118.21g | Carbs: 489.09g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Мааг Кишмиш Светлый, Картофель Тушеный с Мясом, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Перекресток Виноград Белый, Олива Факел Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|