|
за выходные
|
98.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 57.54g | Carbs: 231.45g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Wasa Ржаные Хлебцы, Яичница, Помидоры, Хортекс Шпинат. Lunch: Салат Витаминный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Сахар, Замороженная Вишня, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Багет Артизанский. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|