Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 65.00g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Курица в Сливках, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлебница Курник. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Батон, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|