Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 38.13g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Egoiste Растворимый Кофе, Помидоры, Батон Нарезной, Кружка Компот Вишневый с Корицей. Dinner: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|