Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 76.74g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Лента Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Можгасыр Творог 5%. Lunch: Слобода Майонез, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Камамбер, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|