Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 114.74g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Нектарины, Желудки Куриные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenkoelena's Weight History
|