Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 94.04g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Белоречье Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Агро Мастер Овсянка. Lunch: Белоречье Молоко 2,5%, Dial Export Масло Тыквенное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка. Dinner: Белоречье Молоко 2,5%, NL International Smart Food Coffee. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Домашенька Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|