Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 52.44g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Творог 5%, Край Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Яблоко, Сливы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Schogetten Caramel Brownie, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Варенье, Виноград, Край Каравай Батон Нарезной, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|