Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 47.74g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Сахар, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Салат Оливье, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bezmuki Красный Бархат , Хлебница Кекс Творожный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|