Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 46.44g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Dinner: Моя Цена Молочная Конфета, Каравай Колечки Хрустящие Луковые, Снежное Лакомство Пломбир Ванильный на Вафлях, Lay's Чипсы, Нектарин, Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|