Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 53.59g | Carbs: 81.47g.
Breakfast: Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кинза, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Auga Морковный Крем-Суп. Dinner: Коньяк, Овсяное Печенье, Майонез, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|