Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 139.07g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: LR Слимактив Протеиновый Напиток, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Магнит Баклажан, Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|