Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
124.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
2268 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 93.80g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Академия Вкуса Торт Трюфельный, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Свинина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|