Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 32.71g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 블랙 글레이즈드 라떼. Lunch: 찐단호박, 양배추찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 감동란 감동란. Snacks/Other: 연세대학교 고칼슘두유 호두&아몬드, 삼립 미니 꿀약과, 연세 고칼슘두유 검은콩. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|