Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2389 kcal
|
Fat: 120.78g | Prot: 110.48g | Carbs: 206.92g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Lunch: Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Dinner: Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Балтика Пиво 0, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|