Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 55.96g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Тунец с Луком и Маслом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: KFS Картофель Фри Стандартный , KFS Крылышки, Капучино. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|