Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 61.32g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Ikea Соус с Лимоном и Укропом, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Руккола, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Cofix Раф Кофе, Cofix Поке с Курицей. Dinner: Картофель Фри, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Торро Гриль Грибной Крем-Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|