Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
573 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 40.42g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Руккола, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Ростбиф из Говядины. Dinner: Самокат Сыр Маасдам, Рыбный Суп. Snacks/Other: Гречка Отварная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|