Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 57.28g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки Mini, Haas Кукурузный Крахмал, Агро Мастер Манная Крупа, Вареное Яйцо, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленкаХудеющая's Weight History
|