Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 23.24g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Дыня, Чудо-Ягода Морс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|