Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 55.75g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Биойогурт Малина. Lunch: Тыквенные Семечки, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тыквенные Семечки, Реми Плов в Казане со Свининой, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|