Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 74.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 62.45g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Sade Krep, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Hamsi Tava. Snacks/Other: Starbucks Chai Tea Latte (Tall). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Bu uygulama ne kadar iyi bişey miş gerçekten ❤️ Benim gb kilo sorunu yaşayan bir sürü insan keşfedip onlardan güç alıyorum
Yediklerimin listesi sayesinde , ödem yapan yada bana dokunan ne var anlıyorum
Kilo raporuyla gidişatı net görüyorum 💃🏼💃🏼💃🏼
18 Sep 22 by member: barselino
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barselino's Weight History
|