Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
94 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 142.98g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Отруби, Скумбрия Запеченная, Чай. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Чай. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Куриное Филе на Гриле, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|