Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2161 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 173.58g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Магнит Картофель, Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская. Dinner: Колибри Вафельный Стаканчик, Апельсин, Националь Крупа Греча Ядрица, Куриное Филе, Моя Цена Горчица Русская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|