Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 73.52g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Шармель Пастила, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|