Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2160 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 86.15g | Carbs: 262.85g.
Breakfast: Тамле Чак-Чак, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Пышкин Дом Пирожное , Мой Кофе Брускетта с Лососем и Яйцом Пашот . Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|