Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1492 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 72.95g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индийская Точка Наан с Сыром, BeFit Шахи Панир, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 0,05%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|