Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 49.91g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Царь Каша 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое. Lunch: Плов с Курицей, Свекольник, Арахис, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|