|
Пирог заливной с луком, яйцом и зеленью 🤤 по рецепту Коралин Браун.
Волшебный ✨
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 120.04g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: Коллекция Национального Хлеба Лавашик Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золотая Долина Варенье из Сливы, Моя Цена Яйцо С1, Orion Choco Pie Mango, Вятушка Молоко 2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Минтай. Snacks/Other: Vitateka Гематоген с Кедровым Орехом, Магнит Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Everyday Мюсли Запечённые с Яблоком и Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Южный Вкус Йогуртный Напиток. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|