Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 72.29g | Carbs: 198.13g.
Breakfast: Хреновина, Виктория Конвертик с Творогом, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сырники, Твой Дом Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Заветный Погребок Брусника, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Сырники, Твой Дом Пирог с Капустой и Яйцом, Салат Оливье. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Mixbar Семечки Тыквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|