Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 56.09g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Уксус, Олейна Масло Растительное , Ашан Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель, Магнит Персик. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Роллы. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|