Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 105.96g | Prot: 59.18g | Carbs: 54.58g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Sen Soy Чипсы Нори, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Natur Foods Кумкват Сушеный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Редис, Яйцо, Шпинат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|