Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 99.99g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на рикотте. Lunch: Инжир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Курица Гриль. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|