Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
2207 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 49.29g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Оладьи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Delicados Тортилья, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Ранетки. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Моя Цена Молочная Конфета, Кировский Печенье К Кофе, Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|