|
Время 5:30. Весы показывают 56.4кг
Ладно, -100г - это радует. Видимо вчерашняя кардио тренироврчкк помогла
Всем доброго утра🥰🍂
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 35.29g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Банан, Рисовая Каша на Молоке (Моё). Lunch: Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|